UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w: Polityka prywatności
[Zamknij]

Dzisiaj jest: sobota, 24 stycznia 2026

eZambrów » Wiadomości » Zapisz się na 5 Zambrowski Bieg Uliczny

Zapisz się na 5 Zambrowski Bieg Uliczny

11 kwietnia 2019, 12:35, UM Zambrów, red. MK

Wszystkie dzieci uczestniczące w biegu otrzymają na mecie pamiątkowy medal, a dla zwycięzców przewidziano puchary i nagrody rzeczowe.

Program 5 Zambrowskiego Biegu Ulicznego

Stadion Miejski w Zambrowie

8:45 rozgrzewka dla dzieci (poprowadzi Marysia Mańko)

9:00 biegi dla dzieci na płycie stadionu
(zapisy w przedszkolach dla 5 i 6 latków prowadzą opiekunowie grup, zapisy w szkołach będą prowadzone u nauczycieli wychowania fizycznego w w terminie od 25 do 29 kwietnia. W przypadku przedłużającego się strajku proszę sprawdzić www.zambrowskibieguliczny.pl, gdzie zostanie umieszczona informacja o zapisach. W dniu imprezy dzieci biorące udział w biegach towarzyszących zgłaszają się na trybuny przy płycie głównej stadionu, gdzie będą ustawiane do startu wg. kategorii wiekowej)

10:20 - start biegu z bieżni stadionu na 5 km ulicami Zambrowa, należy mieć ukończone 16 lat

10:25 - start biegu z bieżni stadionu na 10 km ulicami Zambrowa (trasa z atestem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki) należy mieć ukończone 16 lat

Zapisy

Aby wziąć udział w biegach na 5 i 10 km należy się zapoznać się z regulaminem imprezy i wypełnić formularz rejestracyjny dostępny na oficjalnej stronie Zambrowskich Biegów Ulicznych www.zambrowskibieguliczny.pl lub http://www.czasomierzyk.pl/ oraz uiścić opłatę startową w wysokości 30 zł. Przekazanie prawidłowo wypełnionego formularza odbywa się tylko w formie elektronicznej. Wypełnienie Formularza Rejestracyjnego oraz dokonanie płatności jest jednoznaczne z akceptacją niniejszego Regulaminu.

Biuro zawodów, szatnia, toalety w nowym budynku Zambrowskiego Klubu Sportowego OLIMPIA, ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego 8.

Wszyscy zawodnicy startujący w biegu na 5 i 10 km muszą zostać zweryfikowani w dniu imprezy w Biurze Zawodów w godzinach 8.00 - 10.00. W Biurze Zawodów zawodnicy otrzymają pakiet startowy zawierający: t-shirt, numer startowy wraz z elektronicznym chipem do pomiaru czasu, który należy zwrócić na mecie.

Parking dla uczestników imprezy przy budynku Klubu: (wjazd tylko od ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego)

Klasyfikacje

W ramach biegów będą prowadzone następujące klasyfikacje:

Klasyfikacja generalna mężczyzn i klasyfikacja generalna kobiet w biegu na 5 km.
Klasyfikacja generalna mężczyzn i klasyfikacja generalna kobiet w biegu na 10 km.
Klasyfikacje wiekowe w biegu na 5 i 10 km:

K-16, M-16 (rocznik 2003 - 2000)

K-20 / M-20 (rocznik 1999-1990)

K-30 / M-30 (rocznik 1989-1980)

K-40 / M-40 (rocznik 1979-1970)

K-50 / M-50 (rocznik 1969-1960)

K-60 / M-60 (rocznik 1959-1950)

K-70 / M-70 (rocznik 1949 i starsi)

Przy klasyfikacji wiekowej decyduje rok urodzenia. W przypadku, gdy w danej kategorii będzie zgłoszonych mniej niż 3 osoby, zostaną one zakwalifikowane do wyższej kategorii wiekowej lub niższej kategorii wiekowej.

Wszelkie klasyfikacje prowadzone będą wg. czasów netto liczonych od momentu przekroczenia linii startu do momentu przekroczenia linii mety. W oficjalnych wynikach podane zostaną czasy netto.

Będzie prowadzona dodatkowa klasyfikacja: Najszybszy Biegacz Powiatu Zambrowskiego i Najszybsza Biegaczka Powiatu Zambrowskiego oraz Najszybszy Zambrowianin i Najszybsza Zambrowianka w biegu na 5 km i 10 km. Wyłonione zostaną osoby, które w tej klasyfikacji zajmą I miejsce. Warunkiem klasyfikacji w kategorii Najszybszy Biegacz i Biegaczka Powiatu Zambrowskiego jest zameldowanie na terenie powiatu zambrowskiego. W przypadku kategorii Najszybszy Zambrowianin i Najszybsza Zambrowianka warunkiem klasyfikacji jest zameldowanie w mieście Zambrów.

Nagrody

Każdy z uczestników, który ukończy bieg, otrzyma na mecie pamiątkowy medal. Dla zwycięzców przewidziano puchary.

Biegi towarzyszące

Z myślą o dzieciach i młodzieży przygotowaliśmy biegi towarzyszące, które odbędą się na płycie stadionu już od godziny 9.00. W biegach towarzyszących mogą wziąć udział dzieci i młodzież uczęszczające do zambrowskich szkół i przedszkoli. Zapisy są prowadzone u nauczycieli wychowania fizycznego w zambrowskich szkołach. Liczba miejsc jest ograniczona do 540 miejsc. Nie ma możliwości dopisania dziecka w dniu zawodów.

W dniu imprezy dzieci biorące udział w biegach towarzyszących zgłaszają się na trybuny przy płycie głównej stadionu, gdzie będą ustawiane do startu wg. kategorii wiekowej.

Wszystkie dzieci otrzymają na mecie pamiątkowy medal, dla zwycięzców przewidziano puchary i nagrody rzeczowe.

Źródło zdj. UM Zambrów
  

Czytaj również

Photo

Baterie trakcyjne: kwasowo-ołowiowe czy litowo-jonowe? Kompleksowy przewodnik dla przemysłu

14 lipca 2025, 16:15

W dzisiejszym świecie, gdzie logistyka, produkcja i magazynowanie opierają się na nieprzerwanej pracy maszyn, niezawodne źródła energii są absolutną podstawą. Wózki widłowe, platformy nożycowe czy systemy zasilania gwarantowanego (UPS) to krwiobieg wielu przedsiębiorstw. Ich sercem są z kolei baterie i akumulatory. Wybór niewłaściwego produktu lub zaniedbanie jego konserwacji to prosta droga do kosztownych przestojów, spadku wydajności i niepotrzebnego ryzyka. Jak więc świadomie wybrać i eksploatować baterie przemysłowe, aby stały się inwestycją, a nie źródłem problemów?

Photo

Najczęstsze błędy w użytkowaniu wag laboratoryjnych i jak ich unikać

14 lipca 2025, 15:55

Waga laboratoryjna to nie tylko precyzyjne urządzenie, ale również narzędzie wymagające odpowiedniego podejścia. Nawet najbardziej zaawansowany sprzęt może dawać błędne wyniki, jeśli jest niewłaściwie użytkowany. Choć producenci dbają o jakość i trwałość swoich produktów, to codzienna praktyka laboratoryjna pokazuje, że wiele nieprawidłowości wynika po prostu z ludzkich błędów. Oto zestawienie najczęstszych z nich oraz sposoby, jak ich skutecznie unikać.

Photo

Czarne mydło: tajemnice pielęgnacji i oczyszczania

27 sierpnia 2024, 12:19

Czarne mydło, znane również jako "czarne złoto Afryki", to jeden z najskuteczniejszych i najbardziej uniwersalnych produktów do pielęgnacji skóry dostępnych na rynku. Wyróżnia się nie tylko unikalną barwą, ale przede wszystkim bogactwem naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na naszą cerę. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie tajemnice kryją się za tym niezwykłym produktem? Dlaczego jest tak cenione w świecie kosmetyków naturalnych? Jakie korzyści niesie ze sobą regularne stosowanie czarnego mydła?