UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w: Polityka prywatności
[Zamknij]

Dzisiaj jest: sobota, 24 stycznia 2026

eZambrów » Wiadomości » Dieta pudełkowa pomaga w spełnieniu sportowych celów!

Dieta pudełkowa pomaga w spełnieniu sportowych celów!

29 sierpnia 2022, 21:00, Tipmedia, artykuł sponsorowany

Pracując na pełen etat ciężko jest wygospodarować czas na spędzenie kilku godzin w kuchni i przygotowywaniu posiłków na cały dzień. Dla mnie było to o tyle problematyczne, że oprócz spełniania się zawodowo jako trener personalny dużo uwagi poświęcałem własnym treningom, które miały pomóc mi w osiągnięciu upragnionej sylwetki. Sportowcy muszą dostarczać swojemu organizmowi sporo kalorii, a to wiąże się z szykowaniem zbilansowanych energetycznie posiłków. Catering dietetyczny wydawał się więc najlepszym rozwiązaniem.

Szybko, smacznie i zdrowo

Na początku skorzystałem z tygodniowej diety pudełkowej w wariancie dla osób aktywnych, aby wypróbować czy taki rodzaj żywienia odpowiada moim oczekiwaniom. Po tym czasie nie miałem żadnych wątpliwości, że catering dietetyczny Zambrów to coś, co zmieni moje życie. Nie sądziłem, że przygotowywanie posiłków może być takie proste. Catering dietetyczny z dostawą jest bardzo wygodny i pozwala na zaoszczędzenie czasu, który wcześniej musiałem przeznaczać na wizyty w supermarketach i stanie w kolejkach, a także zminimalizować czas spędzony w kuchni do minimum. Dieta pudełkowa wymaga jedynie podgrzania posiłków serwowanych na ciepło.Jeśli chodzi o samo jedzenie pudełkowe to absolutnie nie spodziewałem się, że posiłki w ramach cateringu dietetycznego mogą być tak smaczne i wydawane w tak estetycznej formie. Zadbano o najmniejsze szczegóły cieszące zarówno oczy, jak i podniebienie.

Koledzy zazdrościli mi obiadów

Do pracy zabierałem dwa posiłki: obiad i podwieczorek, które były dostarczane przez catering dietetyczny prosto pod moje drzwi. W porze obiadowej koledzy zerkali mi przez ramię i dopytywali, gdzie nauczyłem się przygotowywać takie wymyślne dania. Po wyjaśnieniu, że to catering pudełkowy sami zainteresowali się tematem i zaczęli rozważać wprowadzenie takiego wynalazku w swoim życiu. Dieta pudełkowa pozwoliła mi nie tylko zaoszczędzić czas i pieniądze, ale także zmienić swoje nawyki żywieniowe. Każdy z posiłków wyróżnia się ciekawą kompozycją smaków i niepowtarzalnymi daniami, których nie powstydziłby się najlepszy szef kuchni.

Efekty widoczne po kilku tygodniach

Stosując dietę pudełkową z dostawą do domu chciałem spróbować nowych smaków oraz pomóc sobie w swojej drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Dzięki starannie przygotowanym posiłkom o określonej wartości kalorycznej mogłem ten cel osiągnąć. Jedzenie pudełkowe z oferty, którą wybrałem było dobrane specjalnie do mojego stylu życia, aktywności fizycznej oraz upodobań żywieniowych. Dzięki temu mogłem skupić się na treningach bez obaw o kaloryczność spożywanych posiłków. Wybierając dietę sam zaznaczyłem jaka wartość energetyczna jest mi potrzebna, ale także miałem opcję aby sprawdzić to w dedykowanym kalkulatorze BMI. Dieta pudełkowa w bardzo krótkim czasie pozwoliła mi dostrzec pozytywne efekty pracy nad wyglądem mojej sylwetki, wspieranej zbilansowanymi posiłkami z cateringu dietetycznego. Jeśli również chcecie coś zmienić w swoim życiu, a jesteście zbyt zapracowani by spędzać cenny czas w kuchni, to dieta pudełkowa może być czymś, co pomoże wam w osiągnięciu swoich celów.

  

Czytaj również

Photo

Baterie trakcyjne: kwasowo-ołowiowe czy litowo-jonowe? Kompleksowy przewodnik dla przemysłu

14 lipca 2025, 16:15

W dzisiejszym świecie, gdzie logistyka, produkcja i magazynowanie opierają się na nieprzerwanej pracy maszyn, niezawodne źródła energii są absolutną podstawą. Wózki widłowe, platformy nożycowe czy systemy zasilania gwarantowanego (UPS) to krwiobieg wielu przedsiębiorstw. Ich sercem są z kolei baterie i akumulatory. Wybór niewłaściwego produktu lub zaniedbanie jego konserwacji to prosta droga do kosztownych przestojów, spadku wydajności i niepotrzebnego ryzyka. Jak więc świadomie wybrać i eksploatować baterie przemysłowe, aby stały się inwestycją, a nie źródłem problemów?

Photo

Najczęstsze błędy w użytkowaniu wag laboratoryjnych i jak ich unikać

14 lipca 2025, 15:55

Waga laboratoryjna to nie tylko precyzyjne urządzenie, ale również narzędzie wymagające odpowiedniego podejścia. Nawet najbardziej zaawansowany sprzęt może dawać błędne wyniki, jeśli jest niewłaściwie użytkowany. Choć producenci dbają o jakość i trwałość swoich produktów, to codzienna praktyka laboratoryjna pokazuje, że wiele nieprawidłowości wynika po prostu z ludzkich błędów. Oto zestawienie najczęstszych z nich oraz sposoby, jak ich skutecznie unikać.

Photo

Czarne mydło: tajemnice pielęgnacji i oczyszczania

27 sierpnia 2024, 12:19

Czarne mydło, znane również jako "czarne złoto Afryki", to jeden z najskuteczniejszych i najbardziej uniwersalnych produktów do pielęgnacji skóry dostępnych na rynku. Wyróżnia się nie tylko unikalną barwą, ale przede wszystkim bogactwem naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na naszą cerę. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie tajemnice kryją się za tym niezwykłym produktem? Dlaczego jest tak cenione w świecie kosmetyków naturalnych? Jakie korzyści niesie ze sobą regularne stosowanie czarnego mydła?