Bezpieczne i zdrowe ferie zimowe
Ferie zimowe są dla dzieci i młodzieży szczególnie istotne, ponieważ pozwalają na naładowanie akumulatorów przed powrotem do szkoły. Bezpieczeństwo jest ważne tak samo w czasie ferii jak i podczas roku szkolnego. W czasie ferii dzieci narażone są na szereg niebezpiecznych sytuacji.
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Zambrowie przedstawia zbiór rad, które mogą pomóc rodzicom i dzieciom spędzić bezpiecznie ferie.
Nie zjeżdżajmy na sankach w pobliżu drogi oraz zbiorników wodnych.
Nie doczepiajmy sanek do samochodu.
Rzucając się śniegiem nie łączmy miękkiego śniegu z kawałkami lodu czy kamieni oraz nie celujmy w twarz drugiej osoby.
Na łyżwach jeźdźmy tylko w wyznaczonych miejscach, nie ślizgajmy się po lodzie na rzece lub stawie.
Nie przebiegajmy przez ulicę, nie przechodźmy w miejscach niedozwolonych.
Bądźmy widoczni na drodze - nośmy odblaski.
Pamiętajmy o zdrowym odżywianiu.
Ubierajmy się odpowiednio do temperatury panującej na dworze.
W wolnym czasie przebywajmy na świeżym powietrzu, dbajmy o aktywność fizyczną.
Nie zapominajmy o podstawowych zasadach higieny.
Unikajmy kontaktu z osobami chorymi.
Ponadto Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Zambrowie ostrzega przed zachorowaniem na grypę czy inne infekcje. Na przełomie stycznia i lutego każdego roku mamy szczyt zachorowań na grypę. Chorują wówczas również osoby młode i aktywne. Groźnym powikłaniem może być zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego warto zadbać o tej porze roku o odporność stosując się do zasad przedstawionych na poniższej ulotce.
Nie zjeżdżajmy na sankach w pobliżu drogi oraz zbiorników wodnych.
Nie doczepiajmy sanek do samochodu.
Rzucając się śniegiem nie łączmy miękkiego śniegu z kawałkami lodu czy kamieni oraz nie celujmy w twarz drugiej osoby.
Na łyżwach jeźdźmy tylko w wyznaczonych miejscach, nie ślizgajmy się po lodzie na rzece lub stawie.
Nie przebiegajmy przez ulicę, nie przechodźmy w miejscach niedozwolonych.
Bądźmy widoczni na drodze - nośmy odblaski.
Pamiętajmy o zdrowym odżywianiu.
Ubierajmy się odpowiednio do temperatury panującej na dworze.
W wolnym czasie przebywajmy na świeżym powietrzu, dbajmy o aktywność fizyczną.
Nie zapominajmy o podstawowych zasadach higieny.
Unikajmy kontaktu z osobami chorymi.
Ponadto Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Zambrowie ostrzega przed zachorowaniem na grypę czy inne infekcje. Na przełomie stycznia i lutego każdego roku mamy szczyt zachorowań na grypę. Chorują wówczas również osoby młode i aktywne. Groźnym powikłaniem może być zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego warto zadbać o tej porze roku o odporność stosując się do zasad przedstawionych na poniższej ulotce.
